Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
34 recipes
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Brokkoli-Salat – Knackig, gesund und erfrischend
Ein nahrhafter und schmackhafter Protein-Salat, der perfekt für eine gesunde Ernährung ist.
Eine köstliche und gesunde vegane Erbsensuppe, die einfach zuzubereiten ist und perfekt für jede Jahreszeit.
Dieser köstliche BBQ Hähnchen Salat bringt sommerliche Grillabende auf den Tisch! Saftiges, gegrilltes Hähnchen wird in einer herzhaften BBQ-Sauce mariniert und mit frischen, knackigen Gemüsesorten kombiniert. Rundherum abgerundet mit einem cremigen Dressing, ist dieser Salat nicht nur einfach und schnell zubereitet, sondern auch perfekt für das Mittagessen mit der Familie. Genießen Sie die exzellente Kombination aus Rauchigkeit und Frische, die Ihre Geschmacksknospen begeistern wird!
Starten Sie Ihren Tag mit diesen köstlichen Power Quark-Talern, die voller Nährstoffe und Geschmack sind. Diese gesunden Frühstücksoptionen kombinieren die Cremigkeit von Quark mit ballaststoffreichen Haferflocken und sind perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Verfeinert mit frischen Früchten oder Nüssen sind sie nicht nur eine gesunde Wahl, sondern auch schnell zubereitet – ideal für das Frühstück unterwegs. Diese Quark-Taler sind vielseitig und können sowohl süß als auch herzhaft serviert werden und sind perfekt für die Zubereitung im Airfryer.
Kreiere mit diesem Rezept für knusprige Airfryer-Kartoffeln den perfekten Snack oder Beilage für jede Mahlzeit. Die Kartoffeln werden außen schön goldbraun und innen zart, während sie mit deinen Lieblingsgewürzen verfeinert werden. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Fingerfood für deine nächste Party – diese Kartoffeln sind unwiderstehlich lecker und gesund!
Genießen Sie mit diesem köstlichen Chicken Caesar Wrap eine ausgewogene und vielseitige Mittagessen-Option für die Familie. Zartes gegrilltes Hühnchen wird in einer cremigen Caesar-Dressing-Mischung mit frischen Romaine-Salatblättern und knusprigen Croutons gewickelt und in ein weiches Tortilla eingelegt. Dieser Wrap ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch perfekt für unterwegs oder als leichtes Abendessen. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit diesem einfachen Rezept, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe vereint!
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rezept für Äpfel aus der Heißluftfritteuse einen einfachen und gesunden Snack für jede Gelegenheit. Genießen Sie die perfekt gebräunten und knusprigen Äpfel, die mit einer Prise Zimt und Zucker verfeinert werden. Ideal als Dessert oder für Zwischendurch – dieses Rezept begeistert die ganze Familie und eignet sich hervorragend für eine schnelle Zubereitung. Lassen Sie sich von der Kombination aus natürlichen Aromen und der einfachen Zubereitung inspirieren und bringen Sie fruchtigen Genuss in Ihre Küche!
Genießen Sie den köstlichen Geschmack von gebrannten Mandeln mit einem gesünderen Twist! In diesem Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie gebrannte Mandeln im Airfryer zubereiten können - ganz einfach und mit weniger Zucker. Diese gesunde Nascherei ist perfekt für die kalte Jahreszeit und als süßer Snack für zwischendurch. Lassen Sie sich von der unwiderstehlichen Kombination aus knusprigen Mandeln und einer dezenten Süße verzaubern, ohne dabei das Gefühl zu haben, auf Genuss verzichten zu müssen. Ideal für gesellige Abende oder als selbstgemachtes Geschenk!