Bananenbrot mit Ahornsirup

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, in der Küche zu experimentieren, und dieses Rezept für Bananenbrot mit Ahornsirup ist eines meiner liebsten. Die Kombination aus reifen Bananen und dem reichen, süßen Geschmack von Ahornsirup macht dieses Brot einfach unwiderstehlich. Bei jeder Zubereitung freue ich mich schon darauf, das Brot warm aus dem Ofen zu genießen. Es ist perfekt für das Frühstück oder als Snack mit einer Tasse Tee. Wenn man einmal den köstlichen Duft in der Wohnung erlebt hat, wird man immer wieder dieses Rezept nachbacken wollen!

Melina Vogeler

Erstellt von

Melina Vogeler

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T08:07:19.532Z

Als ich das erste Mal Bananenbrot ausprobierte, war ich sofort begeistert. Die Textur war perfekt saftig, während der Ahornsirup eine herrliche Süße hinzugefügt hat. Ich empfehle, wirklich reife Bananen zu verwenden, denn je reifer sie sind, desto mehr Aroma bringen sie ins Brot.

Ein weiterer Tipp ist das Hinzufügen von gehackten Walnüssen oder Schokoladenstückchen, um dem Teig etwas zusätzlichen Biss und Geschmack zu verleihen. Das macht das Bananenbrot noch köstlicher und sorgt für eine tolle Abwechslung zu dem klassischen Rezept!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Saftige Bananen verleihen einen intensiven Geschmack
  • Ahornsirup sorgt für eine einzigartige Süße
  • Einfach zuzubereiten und gelingt immer

Die perfekte Reifung der Bananen

Die Wahl und Reifung der Bananen ist für den Geschmack des Bananenbrots entscheidend. Achte darauf, dass die Bananen schön braun sind, denn je reifer sie sind, desto süßer wird das Brot. Wenn du Bananen hast, die noch nicht die ideale Reife haben, kannst du sie im Backofen bei 175 °C für etwa 15 bis 20 Minuten backen, bis sie weich und schwarz sind. Dies beschleunigt den Reifungsprozess und macht sie ideal für unser Rezept.

Wenn du eine besonders intensive Bananennote erzielen möchtest, kannst du die zerdrückten Bananen auch einige Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Dies verstärkt den Geschmack und sorgt für eine noch saftigere Textur. Experimentiere ruhig mit verschiedenen Bananensorten, denn jede Sorte bringt ihren eigenen Charakter ins Brot.

Der Einfluss des Ahornsirups

Ahornsirup ist nicht nur eine Süßungsquelle, sondern trägt auch maßgeblich zum Aroma des Bananenbrots bei. Achte darauf, hochwertigen, reinem Ahornsirup zu verwenden, da künstliche Sirupe oft einen künstlichen Nachgeschmack haben. Der Geschmack des Ahornsirups harmoniert perfekt mit den Bananen und verleiht dem Brot eine köstliche Tiefe.

Für eine interessante Geschmacksnote kannst du auch verschiedene Sorten von Ahornsirup ausprobieren. Zum Beispiel ist der dunklere, robustere Ahornsirup ideal, um intensivere Aromen zu erzeugen. Eine subtile Variation, die du ausprobieren kannst, ist die Zugabe von etwas Vanilleextrakt neben dem Ahornsirup für ein noch komplexeres Aroma.

Variationen und Lagerung

Das Rezept lässt sich leicht anpassen. Du kannst das Bananenbrot beispielsweise mit einem Teelöffel Zimt verfeinern oder 50 g Kokosraspeln hinzufügen, um eine tropische Note zu erhalten. Wenn du Nüsse oder Schokoladenstückchen verwendest, achte darauf, dass du sie gleichmäßig im Teig verteilst, damit sie nicht am Boden sinken, was oft passiert, wenn der Teig zu flüssig ist.

Das Bananenbrot lässt sich hervorragend aufbewahren. Du kannst es in Frischhaltefolie einwickeln und für bis zu vier Tage bei Raumtemperatur lagern. Für eine längere Haltbarkeit empfiehlt es sich, das Brot in Scheiben zu schneiden und portionsweise einzufrieren. Zum Aufwärmen einfach für einige Minuten im Ofen bei 160 °C rösten, um die Kruste wieder knusprig zu machen.

Zutaten

Für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen
  • 100 ml Ahornsirup
  • 50 g Butter, geschmolzen
  • 1 Ei
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • Eine Prise Salz
  • Optional: 50 g gehackte Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Heize den Ofen auf 175 °C vor. Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken. Füge das geschmolzene Butter, Ahornsirup und das Ei hinzu und gut verrühren.

Teig zubereiten

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten vorsichtig unter die Bananenmischung heben, bis alles gerade so vermischt ist. Wenn gewünscht, Walnüsse oder Schokoladenstückchen einrühren.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und für etwa 60 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Nach dem Backen auf einem Gitter abkühlen lassen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen intensiveren Geschmack kannst du auch eine Prise Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Tipps zur technischen Umsetzung

Wenn du den Teig machst, sei vorsichtig beim Mischen der Zutaten. Übermäßiges Vermengen kann zu einem dichten und schweren Brot führen. Mische die trockenen Zutaten nur, bis sie gerade so in die feuchten Zutaten eingearbeitet sind. Kleine Klumpen sind in Ordnung und tragen zur luftigen Textur des Brotes bei.

Achte während des Backens darauf, das Brot nicht zu früh aus dem Ofen zu nehmen. Ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen, wenn du ihn in die Mitte steckst. Wenn er noch feuchten Teig hat, lasse das Brot noch einige Minuten länger im Ofen. Diese Geduld sichert dir ein perfekt durchgebackenes Ergebnis.

Serviervorschläge

Das Bananenbrot schmeckt pur schon köstlich, du kannst es jedoch auch mit verschiedenen Belägen variieren. Ein Klecks Mascarpone oder Frischkäse mit einem Hauch von Honig macht es zu einer besonders luxuriösen Option für das Frühstück oder den Nachmittagstee. Auch etwas Erdnussbutter passt hervorragend zu dem süßen Brot und sorgt für zusätzliche Cremigkeit.

Wenn du das Brot für eine Feier backst, kannst du es in kleine Stücke schneiden und sowohl pur als auch mit verschiedenen Dips servieren. So können deine Gäste die unterschiedlichen Geschmackskombinationen ausprobieren und sich an der Vielfalt des Bananenbrots erfreuen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot kann gut eingefroren werden. Wickele es einfach in Frischhaltefolie und lege es in einen Gefrierbeutel.

→ Was kann ich anstelle von Ahornsirup verwenden?

Du kannst auch Honig oder Agavendicksaft verwenden, um das Bananenbrot zu süßen.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Es bleibt bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage frisch und kann im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden.

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, du kannst das Ei durch Apfelmus oder eine Leinsamen-Ei-Alternative ersetzen, um das Rezept vegan zu gestalten.

Bananenbrot mit Ahornsirup

Ich liebe es, in der Küche zu experimentieren, und dieses Rezept für Bananenbrot mit Ahornsirup ist eines meiner liebsten. Die Kombination aus reifen Bananen und dem reichen, süßen Geschmack von Ahornsirup macht dieses Brot einfach unwiderstehlich. Bei jeder Zubereitung freue ich mich schon darauf, das Brot warm aus dem Ofen zu genießen. Es ist perfekt für das Frühstück oder als Snack mit einer Tasse Tee. Wenn man einmal den köstlichen Duft in der Wohnung erlebt hat, wird man immer wieder dieses Rezept nachbacken wollen!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Melina Vogeler

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen
  2. 100 ml Ahornsirup
  3. 50 g Butter, geschmolzen
  4. 1 Ei
  5. 200 g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Natron
  8. Eine Prise Salz
  9. Optional: 50 g gehackte Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 175 °C vor. Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken. Füge das geschmolzene Butter, Ahornsirup und das Ei hinzu und gut verrühren.

Schritt 02

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten vorsichtig unter die Bananenmischung heben, bis alles gerade so vermischt ist. Wenn gewünscht, Walnüsse oder Schokoladenstückchen einrühren.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und für etwa 60 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Nach dem Backen auf einem Gitter abkühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen intensiveren Geschmack kannst du auch eine Prise Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g