Grill Beilagen Mit Tomaten
Hervorgehoben unter: Mediterrane Gerichte
Ich liebe es, beim Grillen die perfekten Beilagen zuzubereiten, und diese Grill Beilagen mit Tomaten sind einfach unschlagbar. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine wunderbare Kombination aus frischen, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern. Diese Beilage passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch und macht die gesamte Mahlzeit zu einem Geschmackserlebnis. Probiert sie unbedingt aus, denn die Kombination wird euch überraschen!
Beim letzten Grillabend habe ich diese Grill Beilagen mit Tomaten zubereitet und sie wurden zum absoluten Highlight! Die saftigen Tomaten, die ich mit frischen Kräutern und Olivenöl marinierte, waren ein echter Genuss. Durch das Grillen erhalten sie ein tolles Aroma, das einfach perfekt zu jedem BBQ passt.
Ein besonderer Tipp: Ich füge manchmal noch etwas Balsamico-Essig hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Diese Beilage ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern sie bringt auch Farbe und Frische auf den Tisch, die jeder lieben wird!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Frische Aromen von saftigen, gegrillten Tomaten
- Einfach zuzubereiten und perfekt für Grillpartys
- Gesunde und leckere Beilage, die jeder liebt
Die Rolle der Tomaten
Die Wahl der richtigen Tomaten ist entscheidend für das Gelingen dieser Grillbeilage. Reife, saftige Tomaten bringen die natürliche Süße und den intensiv fruchtigen Geschmack, den wir beim Grillen lieben. Ich bevorzuge sorten wie San Marzano oder Roma, da sie weniger Wasser enthalten und sich beim Grillen wunderbar konzentrieren. Diese Tomaten verlieren beim Hitzeprozess nicht zu viel Flüssigkeit und behalten ihre Form, was sie ideal für Spieße und Grillpfannen macht.
Sicherstellen, dass die Tomaten bei der Zubereitung gleichmäßig geschnitten sind, ist ebenfalls wichtig. Ideal sind Stücke von etwa 2-3 cm, damit sie gleichmäßig garen und schön angeröstet werden. Größere Stücke neigen dazu, in der Mitte roh zu bleiben, während kleinere geradezu zerfallen könnten. Eine gleichmäßige Größe führt zu einem harmonischen Grill-Aussehen und einer optimalen geschmacklichen Erfahrung.
Perfekte Marinade
Die Marinade ist das Geheimnis, dass den Tomaten den ultimativen Geschmack verleiht. Olivenöl ist nicht nur ein Träger für die Aromen von Knoblauch und Kräutern, sondern es hilft auch, die Tomaten beim Grillen zu bräunen. Das Öl sorgt dafür, dass die Oberflächen einen schönen, goldenen Farbton entwickeln, was auch ästhetisch ansprechend ist. Achte darauf, hochwertiges natives Olivenöl zu verwenden, da es die Aromen intensiviert und dem Gericht eine feine, fruchtige Note verleiht.
Die Kombination der frischen Kräuter wie Basilikum und Petersilie bringt ein zusätzliches Aroma ins Spiel. Ich empfehle, die Kräuter erst kurz vor dem Grillen hinzuzufügen, damit sie ihre Frische und den intensiven Geschmack behalten. Wenn du die Marinade für eine andere Verwendung anpassen möchtest, kannst du auch Thymian oder Oregano probieren. Diese Kräuter harmonieren hervorragend mit dem Grillgeschmack der Tomaten.
Grilltipps
Beim Grillen solltest du darauf achten, die Temperatur deines Grills richtig einzustellen. Mittlere Hitze funktioniert am besten, da sie es den Tomaten ermöglicht, weich zu werden, ohne dass sie zu schnell verbrennen. Halte die Grilldeckel während des Grillens geschlossen, um eine gleichmäßige Hitzeverteilung zu gewährleisten. So entwickeln die Tomaten nicht nur einen herrlichen Grillgeschmack, sondern werden auch schön zart und aromatisch.
Wenn du einen Grillrost nutzt, empfehle ich, ihn vor dem Einlegen der Tomaten leicht einzuölen. Dies vermeidet das Anhaften und erleichtert die Entnahme der Spieße oder der Grillpfanne. Alternativ kannst du auch eine Grillmatte verwenden, um noch mehr Sicherheit zu gewährleisten. Achte darauf, die Tomaten regelmäßig zu wenden, damit sie gleichmäßig von allen Seiten gegrillt werden – das sollte ungefähr alle 3-5 Minuten geschehen.
Zutaten für Grill Beilagen Mit Tomaten
Zutaten
- 500g reife Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL frische Basilikumblätter, gehackt
- 1 EL frische Petersilie, gehackt
Diese Zutaten verleihen den Tomaten eine herrliche Geschmacksfülle und sorgen dafür, dass sie beim Grillen schön saftig bleiben.
Zubereitung
Tomaten marinieren
Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in gleichmäßige Stücke schneiden. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, gehacktem Knoblauch, Basilikum und Petersilie vermengen.
Grillen
Die marinierten Tomaten auf Spieße stecken oder in einer Grillpfanne verteilen. Bei mittlerer Hitze für ca. 10-15 Minuten grillen, bis sie weich und leicht angebraten sind.
Servieren
Die gegrillten Tomaten heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem frischen Basilikum garnieren.
Genieße diese leckeren Grill Beilagen zu deinem Lieblingsgrillgericht!
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack kannst du Feta-Käse über die gegrillten Tomaten streuen, bevor du sie servierst.
Vorbereitung und Lagerung
Die gegrillten Tomaten lassen sich hervorragend vorbereiten. Du kannst die Marinade und die geschnittenen Tomaten bis zu zwei Stunden vor dem Grillen vorbereiten. Einfach abgedeckt im Kühlschrank lassen, um die Aromen zu intensivieren. So sparst du Zeit während deiner Grillparty und kannst dich auf andere Dinge konzentrieren.
Wenn du Reste hast, können diese bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Denke daran, die gegrillten Tomaten in einem luftdichten Behälter zu lagern, um ihren Geschmack zu erhalten. Sie können auch kalt serviert werden oder in verschiedenen Gerichten wie Salaten oder Pasta verwendet werden.
Variation der Rezepte
Zusätzlich zu frischen Kräutern kannst du auch andere Zutaten in die Marinade hinzufügen. Ein Spritzer Balsamico-Essig kann den Tomaten eine süß-säuerliche Note verleihen, die wunderbar zu ihrem natürlichen Geschmack passt. Auch eine Prise Chili fügen eine interessante Schärfe hinzu, die das Gericht aufregender macht und perfekt für den Sommer ist.
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten. Zucchini oder Paprika können ebenfalls genius gegrillt werden und ergeben zusammen mit den Tomaten ein buntes und geschmackvolles Gemüsebeilage. Die Kombination von verschiedenen weniger wässrigen Gemüsesorten sorgt dafür, dass alles gleichmäßig gart und eine schöne Konsistenz erhält.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich auch andere Gemüsesorten grillen?
Ja, du kannst auch Zucchini, Paprika oder Auberginen verwenden. Sie passen hervorragend zu den Tomaten!
→ Wie lange halten die marinierten Tomaten im Kühlschrank?
Im Kühlschrank halten sie sich in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage.
→ Kann ich die Tomaten vorbereiten?
Ja, du kannst die Tomaten bereits einige Stunden vorher marinieren und dann grillen, wenn du bereit bist zu servieren.
→ Sind die gegrillten Tomaten vegan?
Ja, dieses Rezept ist komplett vegan und gesund!
Grill Beilagen Mit Tomaten
Ich liebe es, beim Grillen die perfekten Beilagen zuzubereiten, und diese Grill Beilagen mit Tomaten sind einfach unschlagbar. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine wunderbare Kombination aus frischen, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern. Diese Beilage passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch und macht die gesamte Mahlzeit zu einem Geschmackserlebnis. Probiert sie unbedingt aus, denn die Kombination wird euch überraschen!
Erstellt von: Melina Vogeler
Rezeptart: Mediterrane Gerichte
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g reife Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 EL frische Basilikumblätter, gehackt
- 1 EL frische Petersilie, gehackt
Anweisungen
Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in gleichmäßige Stücke schneiden. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, gehacktem Knoblauch, Basilikum und Petersilie vermengen.
Die marinierten Tomaten auf Spieße stecken oder in einer Grillpfanne verteilen. Bei mittlerer Hitze für ca. 10-15 Minuten grillen, bis sie weich und leicht angebraten sind.
Die gegrillten Tomaten heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem frischen Basilikum garnieren.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack kannst du Feta-Käse über die gegrillten Tomaten streuen, bevor du sie servierst.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 180 kcal
- Total Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 200mg
- Total Carbohydrates: 10g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 4g
- Protein: 2g